YOGAHAUS AACHEN
Anja Hartl
In 5 Tagen mehr Wohlgefühl und Entspannung lernen
Der einfache Yogaeinstieg, mit dem Du mehr Beweglichkeit und Entspannung findest!
Einfach durchstarten und mit Yoga beginnen!
Simpel und ganz einfach!
Orte
Schluss mit Unbeweglichkeit und dem Gefühl, keine Zeit für dich zu haben. Mit diesem 5-Schritte-Plan wirst du mehr Beweglichkeit und Entspannung erleben
Sag Verspannungen und Steifheit
Lebewohl und bring mehr Leichtigkeit in deinen Alltag
– ohne komplizierte Yoga-Abläufe oder Vorkenntnisse.
Geht es Dir auch so?
Spürst du manchmal, dass dein Körper steifer wird und dir im Alltag die Leichtigkeit fehlt? Möchtest du etwas für dich tun, weißt aber nicht genau, wo du anfangen sollst?
Dieser 5-Tage-Plan ist genau das Richtige für dich und perfekt, wenn Du mit Yoga starten möchtest!
Du brauchst keine Vorkenntnisse, keine besondere Ausrüstung – nur dich selbst und ein bisschen Zeit für dich.
In nur 10 Minuten am Tag zeige ich dir, wie du mehr Beweglichkeit, Entspannung und Freude in deinen Alltag bringen kannst.