Yoga-Personaltraining

mit Anja Hartl

Entdecke die perfekte Yoga-Praxis für deine Bedürfnisse

Willst du eine Yoga-Praxis, die genau auf dich zugeschnitten ist?

In privaten Einzelstunden arbeite ich gemeinsam mit dir an einer individuellen Yoga-Praxis, die auf deine jeweiligen Bedürfnisse ausgerichtet ist.

Befreie dich von körperlichen Beschwerden mit gezieltem Yoga

Yoga kann ein wertvolles Tool sein, besonders wenn es um die Bewältigung von körperlichen Beschwerden geht. Gemeinsam werden wir deine Wahrnehmung für deinen Körper verbessern.

Denn als erfahrene Physiotherapeutin kenne ich die Probleme, die bei Bewegungseinschränkungen auftreten können. Mit dir gemeinsam finde ich neue Wege, damit du dich wieder beschwerdefrei bewegen kannst.

Ob du schon Erfahrung mit Yoga hast oder nicht, spielt dabei keine Rolle.

Yogatechniken werden vertieft,  die Asana-Praxis optimal und individuell unterstützt. Oder wir entwickeln ein Übungsprogramm, das Deinen Bedürfnissen und Möglichkeiten entspricht.

Du benötigst keine Yogaerfahrung.

Und wenn Du Dich einfach nur in ruhiger Umgebung mit Yoga entspannen und zu mehr Ruhe und Klarheit finden möchtest, bin ich für Dich da.
Yoga-Personaltraining ist kein Ersatz für die physiotherapeutische Behandlung, aber eine wunderbare Ergänzung, um Deinem Körper wieder freudvolle Bewegung zu ermöglichen.

Gerne arbeite ich in Absprache mit dem jeweiligen Therapeuten, um so Dein Training  und das Ergebnis zu optimieren! 

1 Person 110 €/60 Minuten online oder live im Yogahaus möglich